Online coaching

Online coaching

ENGLISH

Online coaching voor degene die serieus bezig wil het beste uit zijn lichaam te halen samen met mij als begeleider. Met jouw inzet en mijn kennis kunnen we meer uit je lichaam halen d.m.v. slim opgezette schema's welke ik zelf heb ontworpen, getest en zelf nog steeds uitvoerig gebruik.

Gedurende de looptijd van de coaching sta ik online tot je beschikking voor advies via verschillende kanalen zoals whatsapp en facebook. Ik beantwoord je vragen, beoordeel je filmpjes en geef advies.

De coaching is voor zowel de doorgewinterde atleet als voor de beginner, het enige wat ik vraag is inzet en doorzettingsvermogen!

Laat mij jou coachen met:

Sterker worden
Verhogen spiermassa
Trainingsschema's
Strongman
Powerlifting
Wedstrijdvoorbereiding

  • Chat (facebook messenger) Chat (whatsapp)  

Online coaching

1 op 1 online coaching en advies

v.a. €36,50 p/m

Schema op maat  

1 oefening

Intake vragenlijst

Ideaal voor compound oefeningen (deadlift, bankdrukken, strict press, squat)
Incl. berekening werkgewichten
Incl. tekst en uitleg

€39,95

Schema op maat  

Full body

Intake vragenlijst

Structureel sterker en/of zwaarder worden
Incl. berekening werkgewichten
Incl. tekst en uitleg

€59,95

Strongman schema op maat  

Full body incl. strongman

Intake vragenlijst

Slim trainen (naar een wedstrijd)!
Incl. berekening werkgewichten
Incl. tekst en uitleg

€69,95